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	<title>50代女性のなんでも雑記</title>
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	<description>50代女性の雑記ブログ</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 17:31:57 +0000</lastBuildDate>
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		<title>人生はやり直せないから面白い ― 時計じかけのマリッジを見て</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 17:28:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[ABEMAの恋愛リアリティ番組「時計じかけのマリッジ」を見終わった。 正直、見る前はそこまで期待していなかった。 直前に見ていたのが『バチェロレッテ4』だったこともあり、もう少し軽い恋愛番組なのかなと思っていた。 ところ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ABEMAの恋愛リアリティ番組「時計じかけのマリッジ」を見終わった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、見る前はそこまで期待していなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">直前に見ていたのが『バチェロレッテ4』だったこともあり、もう少し軽い恋愛番組なのかなと思っていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ところが、見始めたら止まらなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">気づけば毎回、次の配信を楽しみに待っていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この番組が面白かった理由は、恋愛そのものよりも「人生の縮図」を見ているようだったからだと思う。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">人生も本当は同じなのかもしれない</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">あやかさんが求めていたもの</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">ゆかさんを見ていて考えたこと</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">恋愛リアリティ番組なのに人生を考えさせられた</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">人生も本当は同じなのかもしれない</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">現実の恋愛では、目の前にいる人しか見えない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この人と付き合うべきか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もっと相性の良い人がいるのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">将来後悔しないだろうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなことは誰にも分からない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから悩む。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも時計じかけのマリッジでは、最初から魅力的な男性たちが用意されている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もっと知りたいと思えば、すぐに付き合える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今の相手をキープしながら、別の人とデートすることもできる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、そのためにはキープする男性の許可が必要…。</p>



<p class="wp-block-paragraph">現実ではなかなかできない選択を繰り返しながら、たった30日で結婚相手を決めていく。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、人が何を大切にして選ぶのかがよく見えた。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">あやかさんが求めていたもの</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">個人的に最も気になっていたのはあやかさんだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">過去の恋愛リアリティ番組でも見ていたし、美しくて仕事も成功されていて、本当に魅力的な女性だと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「この人はどんな男性を選ぶんだろう」</p>



<p class="wp-block-paragraph">という興味があった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最後のお相手、ヒロキさん。とても素敵な方だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">見た目だけではなく、話されている内容が誠実だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">駆け引きをするようにも見えず、正直に自分の気持ちを伝えているように感じた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ途中の浮気うんぬんの議論は、不思議だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結局、ヒロキさんとの関係はまとまらなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ヒロキさんがあやかさんを信じ切れず、安心できなかった…というのは、まぁ納得。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、お似合いに見えたし、ヒロキさんがとても素敵な方だっただけに、もったいないなぁと思ってしまった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、私にもあやかさんの理論はよくわからなかったけど、独特の思考というより、表現が上手じゃないのもあるのかな?と。</p>



<p class="wp-block-paragraph">きっとあやかさんにはあやかさんなりの不安や結婚観があるのだろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いつかどんな人と結婚されるのか、とても気になる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">きっと、とても懐が深く、あやかさんを優しく包み込むように大切にする方が、現れるのだろうな、と。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">ゆかさんを見ていて考えたこと</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">そして一番心を動かされたのは、ゆかさんだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なぜ最終的にキョースケさんとうまくいったのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は「自らの決断で選ばないことで、一度失ったから」ではないかと思っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ゆかさんは最初、キョースケさんを選ぶこともできたのに、選ばなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかもその後、キョースケさんはなつえさんと近づいていく。</p>



<p class="wp-block-paragraph">目の前で、自分が手放したものが誰かのものになるかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その状況が、ゆかさん自身の気持ちをはっきりさせたのではないだろうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人は失ったときに初めて気づくことがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「あの時、違う選択をしていたらどうなっていただろう」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな後悔は誰でも経験したことがあると思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もし最初、キョースケさんを選んでいたら、どうなっていたか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">うまくいったかもしれないけど、その後、別の人に心が動いたかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正解は分からない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、一度手放した経験があったからこそ、自分の気持ちに確信を持てたことでうまくいったように見えた。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">恋愛リアリティ番組なのに人生を考えさせられた</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">好きと言われて断った相手。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その人が別の誰かと付き合う姿。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、もう一度巡り合わせで出会うこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなことは現実でも起こる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">時計じかけのマリッジは、そうした人生の選択をぎゅっと30日に凝縮したような番組だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">時計が12時を回るたびに、関係が続くのか終わるのかが決まる演出も面白かった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">登場する女性たちはそれぞれ魅力的で、男性たちも個性的だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">素敵なロケーション。美しい登場人物。まるで夢のような世界を覗いている感覚だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">戻れない設定と、一度だけ戻れる演出。この匙加減が、ドラマとしても面白かった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">すでにシーズン2も企画されているようで今から楽しみだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして願わくば、また別の恋愛リアリティ番組でもいいから、あやかさんを見てみたい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">バチェラーで初めて見た数年前とはまた違う魅力があって、これからどんな恋愛をされるのか気になってしまう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">恋愛リアリティ番組を見ていたはずなのに、気づけば人生について考えさせられていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな作品だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">やっぱり連リアって面白い。</p>
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		<title>サンフレッチェ広島のチケットリセールサービスを初めて使ってみた感想</title>
		<link>https://a-little-break.com/sanfrecce-ticket-resale-review/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:56:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[サンフレッチェ広島]]></category>
		<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[サンフレッチェ]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[5月30日の川崎フロンターレ戦 私は少しだけやらかしていた シーズンチケットを持っているのに なぜかプレーオフは別でチケットを買わなければいけないと思い込んでいたのだ ルヴァンカップのイメージだったのかもしれない 別のチ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">5月30日の<br>川崎フロンターレ戦</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は少しだけ<br>やらかしていた</p>



<p class="wp-block-paragraph">シーズンチケットを持っているのに</p>



<p class="wp-block-paragraph">なぜかプレーオフは<br>別でチケットを買わなければいけないと<br>思い込んでいたのだ</p>



<p class="wp-block-paragraph">ルヴァンカップのイメージだったのかもしれない</p>



<p class="wp-block-paragraph">別のチケットを購入した後になって</p>



<p class="wp-block-paragraph">シーズンチケットに含まれていると知った</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直かなりショックだった</p>



<p class="wp-block-paragraph">せっかく買ったし</p>



<p class="wp-block-paragraph">普段とは違う席で見られるから<br>そのチケットで観戦することにした</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも</p>



<p class="wp-block-paragraph">元々持っていた<br>シーズンチケットの席が余る</p>



<p class="wp-block-paragraph">知り合いに声をかけたり<br>友達にも聞いてみたりしたけれど</p>



<p class="wp-block-paragraph">予定が合わなかった</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこで初めて<br>サンフレッチェ広島のリセールサービスを<br>利用してみた</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">リセールの出品は驚くほど簡単</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">出品して30分で売れた</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">代金の受け取りも簡単だった</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">手数料は少し高いけれど</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">また利用したいサービス</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">リセールの出品は驚くほど簡単</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">アプリの</p>



<p class="wp-block-paragraph">「マイチケット」</p>



<p class="wp-block-paragraph">から対象チケットを選んで</p>



<p class="wp-block-paragraph">「リセールに出す」</p>



<p class="wp-block-paragraph">を押すだけ</p>



<p class="wp-block-paragraph">説明書とか読まなきゃできないのかな…と想像していたが</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に迷うことはなかった</p>



<p class="wp-block-paragraph">直感に操作できる作りだと思う</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">出品して30分で売れた</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">正直、２層の端の方の席だし</p>



<p class="wp-block-paragraph">「この席で売れるかな？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と思っていた</p>



<p class="wp-block-paragraph">試合の3日前の夜に出品</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして30分後</p>



<p class="wp-block-paragraph">何となくアプリを開いてみたら</p>



<p class="wp-block-paragraph">もう売れていた</p>



<p class="wp-block-paragraph">最近は購入だけして<br>コンビニ支払いをしないケースもある</p>



<p class="wp-block-paragraph">という話を知ってたので</p>



<p class="wp-block-paragraph">少し心配していた</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも私の場合は<br>問題なく成立していたみたい</p>



<p class="wp-block-paragraph">安価な席だったから?<br>思ったより需要があるのかもしれない</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">代金の受け取りも簡単だった</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">試合から2週間ほど経った頃</p>



<p class="wp-block-paragraph">「代金を受け取ってください」</p>



<p class="wp-block-paragraph">というメールが届いた</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうやるんだろうと思いながら<br>アプリを開く</p>



<p class="wp-block-paragraph">リセール一覧から手続きを進めると</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらも特に迷わなかった</p>



<p class="wp-block-paragraph">受取方法は</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>銀行口座振込</li>



<li>セブン銀行ATM受取</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">から選べた</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は口座登録が面倒だったのでATM受取を選択</p>



<p class="wp-block-paragraph">手続きをすると</p>



<p class="wp-block-paragraph">受取用の番号がメールで送られてくる</p>



<p class="wp-block-paragraph">セブン銀行ATMで番号を入力</p>



<p class="wp-block-paragraph">お札はATMから出てきて</p>



<p class="wp-block-paragraph">小銭分はレシートのような紙を持って<br>レジで受け取る仕組みだった</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">手数料は少し高いけれど</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">手数料は<br>4,600円のチケット代に対して、1,010円かかった</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直「ちょっと高いな」</p>



<p class="wp-block-paragraph">とは思った</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも</p>



<p class="wp-block-paragraph">行けなくなったチケットが無駄にならない</p>



<p class="wp-block-paragraph">誰かがその席で観戦してくれる</p>



<p class="wp-block-paragraph">応援してくれる人を自分で探さなくていい</p>



<p class="wp-block-paragraph">そしてお金も戻ってくる</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう考えると概ね満足だった</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">また利用したいサービス</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回みたいに、チケットを重複購入してしまうことは<br>そうそうないと思う</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも</p>



<p class="wp-block-paragraph">急な予定や体調不良で<br>行けなくなることはあるだろう</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな時は<br>また利用したいと思う</p>



<p class="wp-block-paragraph">少なくとも</p>



<p class="wp-block-paragraph">機械が苦手で</p>



<p class="wp-block-paragraph">マニュアルを読むのも苦手な</p>



<p class="wp-block-paragraph">めんどくさがりや</p>



<p class="wp-block-paragraph">この私でも問題なく使えた</p>



<p class="wp-block-paragraph">わかりやすいサービスだった</p>



<p class="wp-block-paragraph">初めてリセールを利用する方の<br>参考になればうれしい</p>
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			</item>
		<item>
		<title>【何もない一日が宝物】日常に隠れた「小さな幸せ」を引き寄せるコツ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 13:39:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[目次 特別なことがない日幸せは意外と目立たない小さな幸せを引き寄せるコツ苦しい日にも残っているもの何もない一日が宝物 特別なことがない日 今日は何もなかった。 仕事に行って、帰ってきて、ご飯を食べて、お風呂に入って寝る。 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">特別なことがない日</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">幸せは意外と目立たない</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">小さな幸せを引き寄せるコツ</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">苦しい日にも残っているもの</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">何もない一日が宝物</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">特別なことがない日</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今日は何もなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仕事に行って、帰ってきて、ご飯を食べて、お風呂に入って寝る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな一日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昔の私は、そんな日を「つまらない日」だと思っていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何か達成しなければ。<br>何か成長しなければ。<br>何か楽しいことがなければ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思っていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも最近は少し違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何もない一日が終わった夜に、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「今日も無事だったな」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と思えることが増えた。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">幸せは意外と目立たない</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">幸せというと、</p>



<p class="wp-block-paragraph">旅行に行くこと。<br>欲しいものを買うこと。<br>夢を叶えること。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな大きな出来事を思い浮かべるかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろんそれも幸せだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも振り返ってみると、</p>



<p class="wp-block-paragraph">人生のほとんどは特別なイベントではなく、普通の日でできている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、</p>



<p class="wp-block-paragraph">幸せも普通の日の中に見つけられた方が、少し生きやすい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">朝、目が覚めた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お気に入りのコーヒーがおいしかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">空がきれいだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">コンビニの店員さんが感じよく接してくれた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな小さな出来事は、意識しなければ通り過ぎてしまう。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">小さな幸せを引き寄せるコツ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私が意識していることがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「今日よかったことを一つ探す」</p>



<p class="wp-block-paragraph">ことだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一つでいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">たくさん見つけようとしなくていい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昼休みに静かな時間を過ごせた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">帰り道に好きな曲が流れた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">洗濯が終わった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなことで十分。</p>



<p class="wp-block-paragraph">不思議なもので、一つ探し始めると二つ目、三つ目も見つかるようになる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">世界が変わったわけではない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">見ている場所が変わっただけだ。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">苦しい日にも残っているもの</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん、</p>



<p class="wp-block-paragraph">毎日が穏やかなわけではない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仕事で落ち込む日もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何もかもうまくいかない日もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな日は無理に前向きにならなくていい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「今日はご飯を食べられた」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「ちゃんと家に帰れた」</p>



<p class="wp-block-paragraph">それだけでも十分かもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">苦しいときほど、小さな幸せのハードルは下げていい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">むしろ下げた方がいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">生きているだけで精一杯の日もあるのだから。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">何もない一日が宝物</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">人生は案外、</p>



<p class="wp-block-paragraph">大きな幸せよりも、小さな幸せの積み重ねでできている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">特別なことがなくてもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">劇的な変化がなくてもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今日、少し笑えた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">好きな飲み物がおいしかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ゆっくり眠れそうだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな小さな出来事が、実は人生を支えている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何もない一日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、</p>



<p class="wp-block-paragraph">何も起きなかったからこそ無事だった一日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな日を少しだけ大切にできたら、</p>



<p class="wp-block-paragraph">明日は今日より少し優しく見えるかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>【明日が来るのが楽しみになる】眠れない夜に贈る心の処方箋</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://a-little-break.com/?p=6849</guid>

					<description><![CDATA[目次 夜になると、不安だけが大きくなる夜の自分は、あまり信用しない明日の楽しみをひとつだけ作る眠れないなら、眠ろうとしなくていい明日は意外と何とかなる 夜になると、不安だけが大きくなる 眠れない夜がある。 布団に入ったの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-8" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-8">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">夜になると、不安だけが大きくなる</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">夜の自分は、あまり信用しない</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">明日の楽しみをひとつだけ作る</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">眠れないなら、眠ろうとしなくていい</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">明日は意外と何とかなる</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">夜になると、不安だけが大きくなる</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">眠れない夜がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">布団に入ったのに眠れない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">明日の仕事のこと。<br>人間関係のこと。<br>将来のこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">考えなくていいはずのことまで頭の中をぐるぐる回り始める。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昼間なら気にならないことも、夜になると妙に大きく見える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして時計を見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「もう1時か」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「あと5時間しか眠れない」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思った瞬間、さらに眠れなくなる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな夜を何度も過ごしてきた。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">夜の自分は、あまり信用しない</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">眠れない夜に私が思い出す言葉がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「夜に出した結論は朝に見直せ」</p>



<p class="wp-block-paragraph">夜は心が弱る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">体が疲れているからだろうか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">普段なら乗り越えられることも、夜になると絶望的に感じる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">会社を辞めた方がいい。<br>人生終わった。<br>もう無理だ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな考えが次々に浮かぶ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも不思議なことに、朝になると少し違って見える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">問題は消えていない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも「今日はとりあえずやってみるか」と思えたりする。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから私は、夜の自分が出した結論をそのまま信じないようにしている。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">明日の楽しみをひとつだけ作る</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">眠れない夜におすすめしたいことがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、明日の楽しみをひとつだけ作ること。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大きな目標じゃなくていい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">コンビニで好きなアイスを買う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お気に入りのカフェに寄る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">帰宅したら見たかった動画を見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それくらいでいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人は「頑張る理由」があると前を向きやすい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">逆に何もないと、明日がただ耐えるだけの日になってしまう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから小さな楽しみをひとつ置いておく。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それだけで少しだけ朝が違って見える。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">眠れないなら、眠ろうとしなくていい</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">以前の私は必死だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">早く寝なきゃ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あと何時間しかない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思うほど眠れなくなった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも今は少し考え方を変えた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">眠れないなら横になっているだけでもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">目を閉じているだけでもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">完璧な睡眠じゃなくてもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そう思うようになってから少し楽になった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">眠ることを頑張るのをやめたら、いつの間にか眠っていることも増えた。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">明日は意外と何とかなる</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">眠れない夜の私は、よく最悪の未来を想像する。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも振り返ると、そのほとんどは現実にならなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">心配していた会議も終わった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">怖かった上司とも話せた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">苦しかった日も、気づけば過去になっていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから今、眠れない夜を過ごしている人に伝えたい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今は苦しくても大丈夫。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夜は少しだけ世界が暗く見える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも朝になると景色は変わる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">明日も完璧じゃなくていい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">とりあえず朝を迎えてみよう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その先に、思っていたより悪くない一日が待っているかもしれない。</p>
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		<title>仕事で潰れそうになると、あの人を思い出す</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 15:28:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://a-little-break.com/?p=6832</guid>

					<description><![CDATA[昔、同じチームにいた人を最近よく思い出す。 その人は他部署から異動してきた。 正直に言うと、仕事はあまりできなかった。 何度説明しても、なかなか伝わらない。 任せた仕事は、違う方向に進む。 周りがフォローしないと、前に進 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">昔、同じチームにいた人を最近よく思い出す。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その人は他部署から異動してきた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直に言うと、仕事はあまりできなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何度説明しても、なかなか伝わらない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">任せた仕事は、違う方向に進む。</p>



<p class="wp-block-paragraph">周りがフォローしないと、前に進まないことも多かった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当時の私は、その人が苦手だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうして自分が間違えたことを認めないんだろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうして反省しないんだろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どうしてそんなに自信満々なんだろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">失敗しても、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「環境が悪い」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「教え方が悪い」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「仕組みが悪い」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな言葉が返ってくる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私には理解できなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は逆だからだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何か問題が起きると、まず自分を疑う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">説明が悪かったのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">確認不足だったのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もっとできたことがあったんじゃないか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">失敗すると何日も引きずる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから当時は、その人を見てイライラしていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも今は違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最近、その人のことを羨ましいと思うことがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん仕事ができないことを羨ましいとは思わない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、自分を責めないところは羨ましい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">できない自分を受け入れているのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そもそも気づいていないのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それはわからない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど少なくとも、私みたいに自分を追い込んではいなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">仕事で苦しくなると考えてしまう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もっと頑張らないと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もっとできるようにならないと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">迷惑をかけちゃいけない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">失敗しちゃいけない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなふうに自分を締め付け続ける。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でもあの人は違った。</p>



<p class="wp-block-paragraph">間違えても普通にしていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">休みたい時は休んでいた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いつもなぜか、堂々としていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分を守ることに迷いがなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最終的には、担当する仕事は合わないと判断されたのか、別の部署へ異動した。</p>



<p class="wp-block-paragraph">組織としては扱いきれなかったのだと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当時の私は、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「やっぱりな」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と思った。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも今の私は、少し違うことを思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あの人はあの人なりに、自分を守りながら生きていたんだなと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はたぶん、あの人と同じようにはできない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">失敗したら気にするし、自分を責める。</p>



<p class="wp-block-paragraph">できないのは自分のせいだし、自信がないから堂々とはできない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">性格は簡単には変わらない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、少しくらいは見習ってもいいのかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">全部を自分の責任にしなくてもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">全部を背負わなくてもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昔は大嫌いだった人なのに。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最近は、その人のことをたくさん思い出し、その人から学んでいる気がする。</p>
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		<title>昼休みくらい、一人でいたい</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 14:56:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[昼休みは できれば一人でいたい 誰かが嫌いとかじゃない 仲が悪いわけでもない ただ もうこれ以上 人の気配を浴びたくない時がある 午前中だけで 気を使って 空気を読んで 変なこと言わないようにして 頭の中がもう疲れてる  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">昼休みは</p>



<p class="wp-block-paragraph">できれば一人でいたい</p>



<p class="wp-block-paragraph">誰かが嫌いとかじゃない</p>



<p class="wp-block-paragraph">仲が悪いわけでもない</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ</p>



<p class="wp-block-paragraph">もうこれ以上</p>



<p class="wp-block-paragraph">人の気配を浴びたくない時がある</p>



<p class="wp-block-paragraph">午前中だけで</p>



<p class="wp-block-paragraph">気を使って</p>



<p class="wp-block-paragraph">空気を読んで</p>



<p class="wp-block-paragraph">変なこと言わないようにして</p>



<p class="wp-block-paragraph">頭の中がもう疲れてる</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから昼休みくらい</p>



<p class="wp-block-paragraph">誰とも話さず</p>



<p class="wp-block-paragraph">ぼーっとしたい</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも</p>



<p class="wp-block-paragraph">一人でいると</p>



<p class="wp-block-paragraph">「いつも一人だね」</p>



<p class="wp-block-paragraph">みたいに言われたりする</p>



<p class="wp-block-paragraph">悪気がないのはわかる</p>



<p class="wp-block-paragraph">わかるけど</p>



<p class="wp-block-paragraph">放っておいてほしい日もある</p>



<p class="wp-block-paragraph">昼休みって</p>



<p class="wp-block-paragraph">回復の時間なんだと思う</p>



<p class="wp-block-paragraph">誰かと楽しく過ごして<br>回復する人もいる</p>



<p class="wp-block-paragraph">一人で静かに過ごして<br>回復する人もいる</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただそれだけの違いなのに</p>



<p class="wp-block-paragraph">一人を選ぶと</p>



<p class="wp-block-paragraph">少し変わってるみたいに見られることがある</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから今日も</p>



<p class="wp-block-paragraph">スマホを見てるふりをしながら</p>



<p class="wp-block-paragraph">「話しかけないでオーラ」を出してる</p>



<p class="wp-block-paragraph">本当はオーラなんか出したくない</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ少しだけ</p>



<p class="wp-block-paragraph">静かに呼吸したいだけなんです。</p>
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			</item>
		<item>
		<title>広島市中区基町「ソエイ」のお好み焼きが安くておいしい</title>
		<link>https://a-little-break.com/soei-okonomi-love/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 15:40:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[広島に来て、もう40年近くになります。 大学生の時からずーっと、一番好きなお好み焼き屋さんは、お好み村の「水軍」さん。 ここはもう、自分の中ではもう殿堂入りというか、ここ以上のお好み焼きにはなかなか出会えないんですけど。 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">広島に来て、もう40年近くになります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大学生の時からずーっと、一番好きなお好み焼き屋さんは、お好み村の「水軍」さん。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここはもう、自分の中ではもう殿堂入りというか、ここ以上のお好み焼きにはなかなか出会えないんですけど。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最近、また好きなお好み焼き屋さんができました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">広島市中区基町にある「ソエイ」さんです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="600" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_8912.jpg" alt="" class="wp-image-6730" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_8912.jpg 800w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_8912-240x180.jpg 240w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_8912-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">エディオンピースウイング広島でサッカー観戦した帰り。高い確率で食べに行っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人気で材料がなくなったりして、終了している時もあるんですけどね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">営業中だったらラッキー。喜んでお店に入ります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なにがいいって、私の大好きなネギかけを注文すると、こんなにたくさん盛ってくれるんです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="600" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0164.jpg" alt="基町ソエイのお好み焼き" class="wp-image-6779" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0164.jpg 800w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0164-240x180.jpg 240w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0164-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">このネギの量と盛り方。あまりないですよ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お味もおいしいし、リーズナブルです。お好み焼きが650円。ネギかけ150円。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="600" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_9881-1.jpg" alt="" class="wp-image-6731" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_9881-1.jpg 800w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_9881-1-240x180.jpg 240w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/04/img_9881-1-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">チーズかけたやつもおいしかったです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こいけちゃんねるのこいけさん。訪れてくれないかな。</p>




<a href="https://a-little-break.com/koike-channel-review/" title="遠征気分を味わえる！柏レイソルサポYouTuber「こいけちゃんねる」の魅力" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2025/05/1acf4923-16c7-4f06-b713-6da6f42e67d9-1-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2025/05/1acf4923-16c7-4f06-b713-6da6f42e67d9-1-160x90.jpg 160w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2025/05/1acf4923-16c7-4f06-b713-6da6f42e67d9-1-120x68.jpg 120w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2025/05/1acf4923-16c7-4f06-b713-6da6f42e67d9-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">遠征気分を味わえる！柏レイソルサポYouTuber「こいけちゃんねる」の魅力</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">柏レイソルサポーターYouTuber「こいけちゃんねる」の魅力を紹介します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://a-little-break.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">a-little-break.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.06.16</div></div></div></div></a>



<p class="wp-block-paragraph">スタジアムからも近いし、すごく広島を感じられると思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">おりづるタワーの「みっちゃん」もいいけど、反対方面の「ソエイ」さんもおすすめですよ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">メニュー表を置いておきます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="1067" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0230.jpg" alt="基町ショッピングセンター「
ソエイ」" class="wp-image-6808" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0230.jpg 800w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0230-180x240.jpg 180w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0230-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="1067" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0229.jpg" alt="基町ショッピングセンター「
ソエイ」" class="wp-image-6807" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0229.jpg 800w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0229-180x240.jpg 180w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0229-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="800" height="1067" src="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0228.jpg" alt="基町ショッピングセンター「
ソエイ」" class="wp-image-6809" srcset="https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0228.jpg 800w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0228-180x240.jpg 180w, https://a-little-break.com/wp-content/uploads/2026/05/img_0228-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
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		<title>『大丈夫？』って聞かれるのが、しんどい日</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 14:40:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[最近、「大丈夫ですか？」って聞かれることが増えた。 たぶん、顔に出てるんだと思う。 疲れてるとか、しんどそうとか。 でも、「大丈夫じゃないです」って答えたところで 何か変わるわけじゃない。 だから結局、 「大丈夫です」  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">最近、<br>「大丈夫ですか？」って<br>聞かれることが増えた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">たぶん、<br>顔に出てるんだと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">疲れてるとか、<br>しんどそうとか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、<br>「大丈夫じゃないです」<br>って答えたところで</p>



<p class="wp-block-paragraph">何か変わるわけじゃない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから結局、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「大丈夫です」</p>



<p class="wp-block-paragraph">って答える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本当は<br>全然大丈夫じゃない日でも。</p>



<p class="wp-block-paragraph">むしろ<br>「大丈夫？」って聞かれるたびに</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちゃんと隠せてなかったんだなって<br>少し落ち込む。</p>



<p class="wp-block-paragraph">気を遣わせてしまったとか、</p>



<p class="wp-block-paragraph">空気を悪くしたかなとか、</p>



<p class="wp-block-paragraph">余計なことまで考える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、<br>自分でも不思議なのは</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな状態でも<br>ちゃんと会社に行って、</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちゃんと仕事して、</p>



<p class="wp-block-paragraph">ちゃんと笑ったりしてること。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人間って、<br>意外と壊れない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いや、</p>



<p class="wp-block-paragraph">壊れかけたまま<br>動けてしまうのかもしれない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから今日も、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「大丈夫です」</p>



<p class="wp-block-paragraph">って言いながら</p>



<p class="wp-block-paragraph">ギリギリで<br>一日を終える。</p>
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		<title>ウィンドウショッピングが苦手</title>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 14:35:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[服を見るのは好きなのに ウィンドウショッピングはちょっと苦手。 店員さんが「よかったら見ていってくださいね」って声をかけてくれる。 本当に親切なんだと思う。 でも私は、その瞬間から 「何か買わないといけない空気」 を勝手 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">服を見るのは好きなのに</p>



<p class="wp-block-paragraph">ウィンドウショッピングは<br>ちょっと苦手。</p>



<p class="wp-block-paragraph">店員さんが<br>「よかったら見ていってくださいね」<br>って声をかけてくれる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本当に親切なんだと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも私は、<br>その瞬間から</p>



<p class="wp-block-paragraph">「何か買わないといけない空気」</p>



<p class="wp-block-paragraph">を勝手に感じてしまう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん、<br>そんなこと思ってない店員さんの方が<br>多いんだろうけど。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しばらく見て、</p>



<p class="wp-block-paragraph">やっぱり今日はいいかなって<br>店を出ようとすると</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>「ありがとうございましたー！」</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">って言われる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あれが、<br>なぜか少し苦しい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何も買ってないのに。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何も返せてないのに。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらこそ、<br>時間だけ使ってすみませんって思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから私は、<br>最初から入らない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ネット通販が増えた理由って、<br>便利さだけじゃなくて</p>



<p class="wp-block-paragraph">こういう<br>「小さな気疲れ」<br>から逃げられることも<br>大きい気がする。</p>
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		<item>
		<title>「バチェロレッテ4」感想</title>
		<link>https://a-little-break.com/bachelorette4-review-real-love-choice-yamazaki-anzai/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[たけのこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2026 15:01:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[雑記]]></category>
		<category><![CDATA[ライフスタイル]]></category>
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					<description><![CDATA[あっという間に終わってしまいましたね…バチェロレッテ4。複数話を一気に公開してくれて、早く続きが見れるのはうれしいけど、もっと長い間、予想しながら次を待つ楽しみを味わいたかった気もします。ないものねだり、なのかな。 目次 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">あっという間に終わってしまいましたね…バチェロレッテ4。<br>複数話を一気に公開してくれて、早く続きが見れるのはうれしいけど、<br>もっと長い間、予想しながら次を待つ楽しみを味わいたかった気もします。<br>ないものねだり、なのかな。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-20" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-20">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">シリーズの中で一番好き</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">最後の2人が“ちゃんと違った”から面白い</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">視聴者としての期待と、現実の着地</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">山崎さんが選ばれた理由が、ちゃんと伝わる</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">安齊さんが残したもの</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">シリーズの中で一番好き</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回のバチェロレッテ4は、これまでのシリーズの中で一番好きです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">理由はシンプルで、<br>“バチェロレッテっぽくなかった”から。</p>



<p class="wp-block-paragraph">主役のバチェロレッテ・平松里菜さんは、<br>すごく美しい方なんですけど、<br>完璧なヒロインというより、<br>「等身大の26歳の女性」という感じの方が強かったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">バチェロレッテの方って、<br>感情が見えにくいなと思う方も過去いらっしゃいました。<br>それはそれで、ミステリアスでどうなるかドキドキする面もあるんですけど、<br>感情移入はできないことも多かったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その点、里菜さんは感情の揺れを、そのまま見せてくださっていた場面も何度もあって、<br>見ている側である私も、感情移入しちゃったんですよね。<br>あぁ、人を好きになる時って、こんな感覚だったかな～とかね。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">最後の2人が“ちゃんと違った”から面白い</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">終盤に残った2人、<br>安齊勇馬さんと<br>山崎至さん。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この2人の“タイプが違う”のが、とても良かったです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">どっちも魅力的で、<br>どっちが選ばれても納得できる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、<br>「どっちを選ぶのか」にすごく意味があったし、<br>最後まで興味が途切れなかった。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">視聴者としての期待と、現実の着地</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">正直に言うと、<br>私は安齊さんが選ばれる展開を、期待していました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">恋愛としては山崎さんに惹かれているのは見えていたけど、<br>最後にひっくり返る“ドラマ”をどこかで望んでいた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも結果は山崎さん。</p>



<p class="wp-block-paragraph">派手な逆転劇はなかったけど、<br>すごく“現実的”で、<br>あぁこれは作られたドラマではなくて、<br>本当に里菜さんが選んだ結末なのだな、と思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分も26歳の時だったら、同じ選択をすると思いますね。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">山崎さんが選ばれた理由が、ちゃんと伝わる</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">山崎さんは、いわゆる“完璧な人”に見えるけど、<br>それ以上に印象に残ったのは、思いやりや距離感でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・ライバルである男性たちへの思いやり<br>・気持ちを確認してから動く<br>・相手のペースを尊重する<br>・家族との関係も自然体</p>



<p class="wp-block-paragraph">どれも派手じゃないけど、<br>一緒にいる未来が想像できる安心感がある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">里菜さんは、「恋愛として盛り上がる」だけじゃなくて、<br>「この人とずっといっしょにいられるか」という視点でも、<br>選ばれたんだろうな、と思えます。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">安齊さんが残したもの</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">選ばれなかったけど、<br>安齊さんの存在感は、かなり大きかったですね。<br>安齊さんが最後の2人に残ったからこそ、ここまで盛り上がった感覚です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「人として素敵な方」という点では、山崎さんと同じくらい魅力的だし、<br>「プロレス」に打ち込んで、結果を残されているのもすごい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">違いは、里菜さんとの距離感だけだった気がしますね。<br>せめて、タイでの最後のデートの時に、もっと距離を縮められていたらなぁ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">山崎さんほどではなくても、もう少し好きな気持ちを言葉と行動で示していたら、<br>選ばれたかもしれなかったと思うんです。<br>もう少し里菜さんとの距離感を詰めた安齊さんで、<br>最後、山崎さんとどちらが選ばれるかを見てみたかったですね。<br>そもそも、あの遠い距離感で、最後の2人に残るって、<br>実際にお話ししたら、すごい魅力なんだろうなぁ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">安齊さん、今回で一気に、日本中に魅力が広まりましたよね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私も、これまでプロレスに興味はなかったけど、<br>これからは、安齊さんの活躍は気になると思います。<br>“人”として興味を持たせた時点で、かなり強いし、<br>安齊さんの人気で、プロレスに新たなファンが増えるかもしれませんね。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">まとめ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">視聴者としては「逆転」を期待してしまっていたけど、<br>タイでの最後のデートを見ると、<br>「まぁ、その結末じゃないとおかしいよね」っていうくらい、<br>意外性のない結末でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、出演者の人間性、感情の動きをたくさん見せてくれたのが<br>今回のバチェロレッテ4だったと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ、<br>“意外性はないのに、ちゃんと面白い”となって、<br>視聴し終わった時の、満足感が高かったのかなと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">次もまた、<br>こうやって感情を見せてくれるバチェロレッテ（バチェラー）を期待したいです。</p>
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