2026-05

雑記

連休が楽しめないのはなぜ?嫌な予定があるときの過ごし方

連休なのに楽しめない…その原因は「この先にある嫌な予定」かもしれません。なぜそう感じるのか、そして少しでも楽に過ごすための考え方について考えてみました。