ライフスタイル

特別な出来事がなくても大丈夫。何もない一日の中に隠れている「小さな幸せ」を見つけるコツを紹介します。日常を少し優しく見つめ直せるエッセイです。

眠れない夜、不安ばかりが膨らんでしまうあなたへ。夜になると苦しくなる理由と、少しだけ心が軽くなる考え方をまとめました。明日が来るのが少し楽しみになる心の処方箋です。

昼休みくらい一人でいたい。誰かが嫌いなわけじゃない。でも、気を使い続けた午前中のあとには、静かに回復する時間が必要だった。職場で一人になりたい人の本音を書いたブログ。

お好み村「水軍」のお好み焼きが大好きな私が、お気に入りになったお店を紹介します。

「大丈夫？」と聞かれるたびに、ちゃんと隠せていなかったことに落ち込む。頑張っている人ほど共感する、“静かな限界”について。

店員さんに「ありがとうございました」と言われるのが苦手で、ウィンドウショッピングを避けてしまう。そんな“気を遣いすぎる人”の小さな疲れについて書きました。

『バチェロレッテ4』の感想レビュー。なぜ今作が、過去作より好きなのか。

ABEMATV「恋愛病院」を見ました。もともと恋愛リアリティー番組が好きで、見つけるとつい追いかけてしまうタイプなんですが、今回はちょっと入り口が違いました。きっかけは、元安芸高田市長の石丸伸二さんが出演されていると知ったこと。「え、石丸さ...

連休なのに楽しめない…その原因は「この先にある嫌な予定」かもしれません。なぜそう感じるのか、そして少しでも楽に過ごすための考え方について考えてみました。

上司のきつい言い方を「言い方だけ」と片付けていいのか。同僚の優しい解釈に違和感を覚えた出来事を通して、言葉が人に与える影響や「悪気はない」という言葉の意味を考えます。